Sklep ze zdrową żywnością online – przepisy dla malucha

Sklep ze zdrową żywnością online Zielony Skład chce zaproponować kilka pomysłów, dzięki którym przekonamy nasze maluchy do diety eko. Dla każdego rodzica ogromnie ważne jest zdrowie jego dzieci. Już od najmłodszych lat chcemy im podawać to, co dla nich najlepsze, posiłki, które dostarczą im niezbędnych składników odżywczych. Zobacz, o dla ciebie przygotowaliśmy!

Sklep ze zdrową żywnością online proponuje: czekoladowy budyń jaglany!

Oto pomysł na pożywny podwieczorek. Do przygotowania budyniu będziemy potrzebowali kilka szklanek mleka, może być zwierzęce, ale roślinne też się nada, jeżeli preferujemy weganizm. Do tego będziemy potrzebować także trochę daktyli bez pestek, pół szklanki suchej kaszy jaglanej, tabliczkę gorzkiej czekolady, szczyptę soli i jakieś orzechy do dekoracji. Wszystkie składniki (poza czekoladą) wsypujemy do garnka i gotujemy na małym ogniu. Gdy już kasza będzie miękka dodajemy pokruszoną czekoladą. Następnie musimy zblendować całość, żeby uzyskać gładką konsystencję. Jeśli budyń wyszedł zbyt gęsty, możemy dodać mleka. Podawać na ciepłu lub na zimno, po udekorowaniu orzechami. Wszystkie produkty możesz zamówić, odwiedzając nasz sklep ze zdrową żywnością online.

Pyszny i zdrowy obiad, czyli warzywne pulpeciki

Do przygotowania pulpecików będziemy potrzebować zieloną soczewicę, kaszę jaglaną, cebulę, marchew, pietruszkę oraz seler naciowy. Do tego dochodzą przyprawy, pieprz i sól, oliwa, trochę pełnoziarnistej mąki ryżowej, natka pietruszki, kmin mielony oraz curry. Warzywa drobno siekamy i smażymy na oliwie. Gotujemy kaszę jaglaną i soczewicę (osobno, ze względu na różny czas gotowania) i dodajemy do podsmażonych warzy. Siekamy zioła, przyprawy i mąkę razem. Dzielimy to na dwie części, z których jedną blendujemy. Obie „mieszanki” dodajemy do warzyw z kaszą i soczewicą. Wyrabiamy całość na zwartą masę z której formujemy małe pulpeciki. Pieczemy w piekarniku nastawionym na 180 stopni Celsjusza przez około 20 minut.

To tylko wybrane przepisy, jakie proponuje sklep ze zdrową żywnością online Zielony Skład. Po więcej zapraszamy na naszą stronę!