Odżywki na masę – niezbędna pomoc w osiągnięciu wymarzonej figury

Czy wiesz, że podczas dążenia do wymarzonej figury oprócz regularnego treningu i odpowiedniej diety bardzo ważną rolę odgrywają właściwie dobrane suplementy diety? Wśród nich najbardziej skuteczne są odżywki na masę, dzięki którym możliwe jest zwiększenie masy oraz siły mięśniowej. Postanowiliśmy sprawdzić jak działają tego typu produkty!

Jak działają i dla kogo przeznaczone są odżywki na masę?

Odżywki na masę, czyli tzw. gainery to produkty, które w swoim składzie łączą dwa bardzo ważne w diecie każdego sportowca składniki odżywcze, a mianowicie: białko i węglowodany. Dzięki odpowiedniej proporcji tych substancji gainery uzupełniają ich zwiększone zapotrzebowanie, które związane jest z regularnym, intensywnym wysiłkiem fizycznym. Odżywki na masę pozwalają uzupełnić niedobór kalorii, co jest bardzo ważne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mogą być one stosowane zarówno przez kulturystów, jak również osoby uprawiające wiele innych dyscyplin sportowych. Bardzo często spożywane są przez osoby, które chcą zachować odpowiedni bilans kaloryczny, jednak nie zawsze mają czas na spożywanie odpowiedniej ilości posiłków.

Jakie korzyści płyną ze stosowania odżywek na masę?

Największą zaletą płynącą ze stosowania odżywek na masę jest to, że pozwalają w szybszym czasie otrzymać widoczne efekty wykonywanych treningów. Dodatkowo wpływają również na spalanie tkanki tłuszczowej, a także wzrost czystej masy mięśniowej.  Odżywki na masę dostarczają organizmowi odpowiednich proporcji białek i węglowodanów, dzięki czemu sporowiec jest w stanie wykonywać treningi o wysokiej intensywności. Stosując gainery jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej liczby kalorii, co jest bardzo ważne podczas budowania wymarzonej sylwetki.