Kije trekkingowe – wsparcie podczas wędrówki w górach

Coraz więcej osób przekonuje się, że solidne kije trekkingowe to ważny element wyposażenia podczas wycieczki w góry. Obok poradników doboru tego sprzętu, w Internecie znajdziemy również informacje kiedy należy ich używać, a także kiedy warto pozostawić je przypięte do plecaka.

Kije trekkingowe – przydatny element wyposażenia

Przede wszystkim użytkowanie kijów trekkingowych odciąża nasze plecy oraz stawy w nogach. Mamy przecież wtedy dwa dodatkowe punkty podparcia. Kiedy są przydatne? Zdecydowanie podczas schodzenia, a także jeśli niesiemy ze sobą większe obciążenie. Prawidłowo wyregulowane kije trekkingowe pozwalają utrzymać anatomiczną postawę ciała oraz równowagę. Jeśli mamy z tym kłopot, warto wyposażyć się w odpowiedni sprzęt.

Wszystko z umiarem

Tak samo, jak kiedyś trudno było kogoś przekonać do zakupu kijów trekkingowych, tak teraz niektórzy zabierają je ze sobą niemal wszędzie. Czasem jednak od dobrego wyposażenia bardziej przydadzą się wolne ręce. Jeśli więc kroczymy pewnie i nie mamy za dużego obciążenia – zrezygnujmy z używania dodatkowego sprzętu, ale niech pozostanie łatwo dostępny. Aktywność fizyczna bez zbędnego „wsparcia” bardzo sprzyja zachowaniu dobrej kondycji. Ten i inny sprzęt górski można znaleźć w sklepach internetowych – np. https://explosklep.pl/pl/c/Kije-trekkingowe/171. Warto zapoznać się również z informacjami dotyczącymi odpowiedniej regulacji kijów, bo źle ustawione będą stanowić dodatkowe utrudnienie.